Ritiro Palermo, settimo giorno: il report della seduta mattutina
Pubblicato il da Redazione - aggiornato il - News, Serie B
Una vera e propria rifinitura. Il Palermo è sceso in campo per la seduta mattutina e ha preparato il primo test amichevole della stagione. I rosa, infatti, affrontano alle 17 la Bassa Anaunia, squadra di Promozione.
Corini ha diviso la squadra in due gruppi, che hanno svolto lo stesso lavoro: i rosanero hanno allenato la costruzione dell’azione e si è rivisto il 3-5-2 ‘ibrido’, che si trasforma in 4-4-2, poi si sono concentrati sui calci piazzati. Ancora assente Mateju, che ha proseguito il differenziato. Out anche Di Mariano, che sta recuperando dall’infortunio.
ORE 10.51 – Termina l’allenamento mattutino.
ORE 10.36 – Finisce il lavoro sulla costruzione dell’azione, iniziano le esercitazioni sui calci piazzati.
ORE 10.26 – “In costruzione è tre più due”, dice Corini ai rosanero. Dietro impostano Graves, Lucioni e Ceccaroni; i due di centrocampo sono Stulac e Broh mentre Vasic si alza e va vicino alle punte.
ORE 10.21 – Il lavoro è identico a quello del gruppo precedente, si comincia con la costruzione dell’azione. Corini in campo parla di 4-4-2 dinamico, lo stesso concetto che è stato utilizzato nel post Terni e fino all’arrivo di Verre.
ORE 10.11 – Termina il lavoro del primo gruppo. Ora ci sono anche Massolo, Nespola, Graves, Lucioni, Ceccaroni, Corona, Damiani, Vasic, Stulac, Broh, Soleri e Mancuso.
ORE 10.06 – Continua il lavoro sui calci piazzati, questa volta si allenano le punizioni dalla trequarti campo.
ORE 10.00 – Non solo il calcio diretto dalla bandierina, i rosanero allenano anche lo sviluppo ‘al piede’ (col tocco corto) dei calci d’angolo.
ORE 9.55 – Cambia l’esercizio, ora si allenano i calci piazzati offensivi. Alla bandierina ci sono Insigne e Valente, calcia uno dei due.
ORE 9.50 – Il d.s. Rinaudo e Riccardo Bigon seguono la seduta da bordocampo. Continua il lavoro dei rosa sulla costruzione dell’azione.
ORE 9.44 – Ora i ‘neri’ costruiscono a tre dietro, con Buttaro, Nedelcearu e Marconi. Insigne fa l’esterno destro, Valente gioca sul centrosinistra con Gomes e Saric centrali. Segre va vicino a Brunori sul centrodestra.
ORE 9.38 – In campo ci sono Pigliacelli, Nespola, Buttaro, Nedelcearu, Marconi, Insigne, Segre, Gomes, Saric, Valente e Brunori. L’esercizio mira ad allenare la pressione e poi la conclusione in porta.
ORE 9.36 – Squadra divisa in due gruppi. Alcuni sono in campo per l’attivazione (compresi Pigliacelli e Nespola), gli altri in palestra.
Settimo giorno di ritiro per il Palermo. I rosanero tornano sul campo di Ronzone per la seduta mattutina mentre nel pomeriggio è in programma il primo test stagionale contro la Bassa Anaunia, squadra di Promozione.
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