Ritiro Palermo, giorno 5: palestra e tattica. Ancora out Bubacarr
Prosegue il ritiro del Palermo, con il quinto giorno di allenamenti. Nella seduta mattutina i rosanero hanno trascorso circa un’ora in palestra per poi dedicarsi a delle esercitazioni tecnico-tattiche. A parte Ambro, Lucera e Bubacarr. Dopo la conferenza di Santana (12.45), i rosanero torneranno in campo per l’allenamento pomeridiano.
ORE 11.00 – É terminato l’allenamento mattutino dei rosanero.
ORE 10.55 – Adesso viene provata una nuova composizione difensiva con Doda, Peretti, Dellafiore, Vaccaro.
ORE 10.45 – Pergolizzi prova la difesa a 4 composta da Peretti, Accardi, Lancni, Doda. Mediana a due con Martin e Langella.
ORE 10.23 – Ambro e Lucera osservano dalla panchina. Out Bubacarr.
ORE 10.22 – Esercitazione tattica: vengono simulate situazioni di attacco vs difesa.
ORE 10.21 – Squadra a metà campo divisa in due. Pettorine: Vaccaro, Mendola, Lancini, Dellafiore, Accardi, Peretti, Doda. Senza: Martinelli, Mauri, Ferrante, Langella, Matin, Corsin, Kraja, Rizzo Pinna, Santana, Ricciardo.
ORE 10.13 – Si comincia con un riscaldamento a bordo campo.
ORE 10.10 – Terminata la seduta in palestra, i rosanero scendono finalmente in campo.
ORE 10.00 – Prosegue l’allenamento in palestra per i rosanero.
ORE 9.35 – Mentre i portieri proseguono il loro allenamento, il resto della squadra lavora in palestra.
ORE 9.25 – Scendono in campo i portieri rosanero, Pelagotti e Fallani, che iniziano la loro seduta mattutina.
ORE 9.15 – Non è ancora iniziato l’allenamento mattutino dei rosanero.
Prosegue il ritiro del Palermo a Petralia Sottana con il quinto giorno di allenamenti alla vigilia della sfida amichevole contro la Supergiovane Castelbuono. Allenamento mattutino alle 9.00 e allenamento pomeridiano alle 16.30. Tutti gli aggiornamenti in tempo reale su Stadionews.
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